Wat is coaching NLP in fysiotherapie?

Wat is Coaching NLP Dieze Oost

Hoe werkt coaching?

Voor welke klachten is coaching fysiotherapie geschikt?

• Chronische klachten: langdurige of chronische klachten / aandoeningen vragen een groot incasseringsvermogen. Soms loop je letterlijk vast. Maar ook de psychische kant van het vastlopen door chronische klachten hebben baat bij een totale professionele aanpak. Dat is niet makkelijk en vraagt om deskundige begeleiding en advies. Hoe kun je omgaan met een chronische aandoening. In de eerste plaats voor jezelf maar ook voor je partner e/o omgeving.
• Telkens herhalende klachten: herhaling van een klacht is een negatief patroon wat doorbroken kan worden, niet door alleen de symptomen te blijven bestrijden maar door de oorzaak van de herhaling te vinden en er mee aan de slag te gaan. Waarom komt een bepaalde klacht of blessure terug en hoe integreer je dit in je dagelijkse leven en activiteiten? We zullen actief werken aan een blijvende positieve oplossing.
• Sport (blessures): Alle sportblessures maar ook bewegingsbeperkingen ten gevolge van (sport)blessures in spieren of het verminderd functioneren ten gevolge van een blessure verstoren het werkelijke doel van de sportbeoefening. Hoe pak je de sport weer op en welke dingen moet je doen of juist laten. De fysio-coach is uitermate geschikt voor deze problemen. De fysio coach leert je hoe je weer onafhankelijk jouw sport ongehinderd kunt uitoefenen. Sport en coaching gaan sowieso hand in hand. Bij ons ben je aan het goede adres om jouw sport op de meest leuke en doelmatige manier te kunnen uitvoeren. Het beste resultaat uit jezelf weten te halen. Personal coaching en personal training horen daarbij absoluut tot de mogelijkheden.
• Diabetes/suikerziekte: Bij diabetes is de veranderde leefstijl ingrijpend en zijn de gevolgen daarvan niet makkelijk. Fysio Coaching biedt een compleet traject van hoe om te gaan met diabetes. Zowel de fysieke als de geestelijke componenten kunnen op een duidelijke manier en onderbouwd weer in balans komen. Bij de coaching van diabetes maken we gebruik van getoetste methodieken waarbij voeding en beweging centraal staan. Dietethiek is ook een wezenlijk onderdeel in de coaching van diabetes en samenwerking met verschillende erkende disciplines zijn dan ook vaak een actief onderdeel van een coaching.
• Overgewicht/eetgewoonten: Bij overgewicht en veranderde eetgewoonten kunnen zowel lichamelijke als pyschische factoren een rol spelen. Door juist een totale (complementaire) aanpak te bieden kun je met fysio coaching grip krijgen op de oorzaak en de gevolgen. Een persoonlijk afgestemd coachingstraject biedt mogelijkheden om alle aspecten in balans te brengen. Samenwerking met een voedingsdeskundige/psycholoog/arts behoort tot de mogelijkheden. Personal coaching in bijvoorbeeld post en preoperatieve situaties zijn mogelijk bij ons.
• Psychische klachten, oververmoeidheid, burn out: Stress, drukte, overprikkeling, op het werk, thuis of studie. Er zijn scala van variaties te benoemen op psychische klachten die op hun beurt weerslag hebben op je totale fysieke en geestelijke gezondheidsbeleving. Burn out is een complexe situatie en vraagt om deskundige begeleiding. Fysio coaching klinkt bijna te licht maar biedt in samenwerking met andere disciplines wel degelijk een volwaardig traject om op geestelijk en lichamelijk level weer op krachten te komen. Coaching is zeer zinvol om tot de kern te komen van waaruit psychische klachten, oververmoeidheid, burn out ontstaan. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden en om door middel van inzichtelijke gesprekken en methodieken én lichamelijke activiteiten weer in een gezonde levensflow te komen zijn een haalbaar resultaat.
• Studie/werkdruk: De hoge eisen die de maatschappij stelt aan onze vaardigheden kunnen je lichamelijke en geestelijke gezondheid negatief beinvloeden. Met behulp van een professioneel geleide coaching kun je grip krijgen op het eigen functioneren en leren grenzen te stellen om/en je weerbaarheid te vergroten. Fysieke weerbaarheidstraining in combinatie met specifiek afgestemde leer, studie- en werkstrategieen zijn uiterst effectief. Waar in de maatschappij de druk ligt op denkvermogen en heel veel dingen tegelijk moeten presteren, gaat het in fysio coaching om de balans tussen je fysieke en mentale vermogens te organiseren.
• Seksueel misbruik: De gevolgen van seksueel misbruik brengen een onmiskenbare schade aan het lichamelijk en geestelijk functioneren toe. Dit leidt helaas vaak tot onbegrepen klachten die artsen en fysiotherapeuten ook (nog) niet als zodanig (kunnen) herkennen en erkennen. Rogier van Luijk is professioneel opgeleid hulpverlener seksueel misbruik (traumaseksualiteit). De impact van seksueel misbruik is zo groot dat professionele hulpverlening noodzaak is en de complexiteit van deze problematiek door middel van stevig onderbouwde behandelmethodes dient te worden aangepakt. In onze praktijk Dieze Oost is hier alle expertise en ruimte voor aanwezig. (link met www.seksueelmisbruik.nl)

Hoe ontstaan klachten waarvoor FYSIO COACHING NLP in aanmerking komt?

• Genetische kenmerken, erfelijke componenten, culturele, demografische en raciale verschillen bepalen tot op zekere hoogte deze ontwikkeling;
• Het kan gebeuren dat er een disbalans ontstaat in de onlosmakelijke verbinding tussen lichamelijke en psychische ontwikkeling. Patronen die eerst werkten, werken niet meer optimaal of helemaal niet. Soms zijn aanwezige fysieke beperkingen, aangeboren of traumatisch ontstaan, de aanleiding zijn voor deze disbalans;
• Seksueel misbruik in de huiselijke of sportsfeer of waar dan ook zijn absoluut aanleiding om een professionele coaching op te starten;
• Overbelasting, stress, invloeden van binnenuit of van buitenaf kunnen ook aanleiding zijn tot klachten die met professionele coaching verholpen kunnen worden;

Wat doet een fysio coach NLP?

• Beweegprogramma’s Door doelen te stellen waarbij bewegen centraal staat kun je negatieve of de beperkende spiraal doorbreken. Structureel werken aan een doel in de toekomst door er gefaseerd aan te werken door middel van bewegen. In je eigen tempo en professioneel onderbouwd en opgebouwd. Van sportactiviteiten tot wandelen, fietsen, zwemmen, alles wat maar met bewegen te maken heeft. Afgestemd op de eigen mogelijkheden zul je op lichamelijk level ervaren dat je veel meer kunt dan je dacht dat je kon. Mind & body komen zo in balans en komen doelgericht werkelijk in beweging;
• Coachtechnieken vanuit de NLP NLP is de afkorting van neurolinguistisch programmeren. Een combinatie van technieken die gebaseerd zijn op neuropsychologie en de ontwikkelingspsychologie. Door middel van een vorm van programmeren wordt dit in ons lichaam en geest positief verankerd. Dit gaat werken als een soort automatisme. Onbewust bekwaam gaan doen wat je het liefste doet en doen wat het beste bij je past. NLP: Ingewikkelde woorden voor een meervoudige aanpak om in eigen positieve daadkracht zelfstandig te kunnen functioneren. Je leert gebruik te maken van je eigen vermogens op lichamelijk en geestelijk niveau. De fysio coach maakt dmv een aantal eenvoudige stappen duidelijk hoe je nieuwe prettige strategieën kunt aanleren op geestelijk en lichamelijk niveau;
• Sport coaching Actief coachen in meerdere sporten: voetbal, hardlopen, kracht- en conditiesporten, basketbal, volleybal, hockey etc; prestatie- en resultaatgericht, met hart voor de zaak. Ook wordt sport coaching gebruikt in re-integratie trajecten, re-socialisatie trajecten, managementcoaching, leadership training en coaching en mogelijkerwijs in de begeleiding na seksueel misbruik;
• EMDR Eye Movement Desensitization Reprocessing: Er zijn gebeurtenissen die intens ingrijpend zijn. Normaal gesproken verwerken onze hersenen de input op het eigen vermogen. Er kunnen echter door bijvoorbeeld een ongeval of een andersoortig trauma een overprikkelingen van de hersenen ontstaan waardoor er onwillekeurige negatieve gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties optreden. De hersenen verwerken deze overprikkeling als het ware ‘te groot’. Er ontstaat een soort “muggen worden olifanten” effect zonder dat dit onder controle kan blijven. Heftige schrik of vluchtreacties, nachtmerries, slapeloosheid, PTSS-verschijnselen kunnen het gevolg zijn. Ook hoge spierspanning en vastzittende houdingspatronen kunnen het gevolg zijn. Wanneer een ingrijpende gebeurtenis heeft plaatsgevonden kunnen er dus ook fysieke klachten ontstaan in combinatie met de genoemde andere reacties. Onbewust treden er dan fysieke en/of psychische reacties op die met EMDR technieken goed behandelbaar kunnen zijn;
• TA Transactionele Analyse Met transactionele analyse wordt inzichtelijk gemaakt hoe het komt dat je doet wat je doet. En hoe je daar in de sociale omgeving mee omgaat en hoe je reageert op je sociale omgeving. TA is een psychologisch theoretisch model waardoor de fysio coach inzichtelijk maakt hoe deze patronen ook het motorisch(bewegen)beïnvloeden en fysiek invloed uitoefenen;
• Hypnotherapie Hypnose oftwel hypnotherapie is een methode waarmee door middel van inducties (techniek om dieper in contact te komen met het onbewuste) gebruik wordt gemaakt om onbewuste processen in ons handelen en denken te re-organiseren. Het kan zijn dat er door bepaalde omstandigheden tegen beperkingen wordt aangelopen. Om aangeleerde of verworven handelingstechnieken positief te re-organiseren kunnen ontstane beperkingen op zowel lichamelijk als psychisch level worden verminderd door gebruik te maken van het onbewuste door middel van hypnose/hypnotherapie;
• Systemisch werken Op basis van de methodiek van familie/organisatieopstellingen wordt ruimtelijk inzichtelijk gemaakt hoe en wat de lichamelijke reacties, houdingen en uitingsvormen betekenen in de context van de klachten/problemen. Tevens word er naar de oorsprong gekeken van dit gedrag, fysiek en psychisch. Opstellingen of systemisch werken is een zeer krachtige manier om verbanden en verbindingen te leggen in (ver)storende verhoudingen. Hoe en waar dan ook. Daarmee kan er een actief programma opgesteld worden om de negatieve spiraal van herhalingsgedrag te voorkomen of op te heffen. Gezondheid is daarom ook goed in beeld te krijgen door middel van gebruik maken van het systemisch werken;
• Psychodrama Psychodrama is een methode waarbij door middel van een onderbouwde ruimtelijke ordening de gezondheidsklachten op het ‘toneel’ worden gezet. Door de lichamelijke uitingen en houdingen ten opzichte van de andere medespelers op het toneel inzichtelijk te laten worden en te ervaren ontstaat er een ontknoping van het (gezondheids)dilemma. Met psychodrama maakt de coach therapeut gebruik van de daadwerkelijke fysieke posities en worden deze natuurgetrouw uitgebeeld cq vorm gegeven. Vanuit de ontknoping kan er eventueel een follow up plaatsvinden dmv coaching /therapie om tot een blijvend positief resultaat te komen. Denk hierbij vooral aan de behandeling van de gevolgen van seksueel misbruik.

Hoeveel sessies (fysio) coaching zijn noodzakelijk?

Wat zijn de kosten van fysio coaching en hoe zit het met de zorgverzekering?

Wat is het verschil tussen fysio coaching, coaching en psychotherapie?

Ervaringen en reviews van fysio coaching

Waarom coaching bij Fysio Dieze Oost Zwolle